施術内容

捻挫の施術について

スポーツにおけるケガや、日常生活における急な痛みは健康保険適応になります。

来院の際には問診票に記入いただくが、口頭で「何をしていて痛くなったのか」を教えてください。

お仕事中、通勤途中のケガに関しては労災保険、交通事故のよるケガは自賠責保険の適応になります。

 

急性期の治療 微弱電流と超音波を用いて腫脹を減らす治療がメインになります。

症状に応じて固定・圧迫・安静・冷却を組み合わせて、早期の回復を目指します。

 

オステオパシーにおける施術 ケガの発生機序により他の関節にも歪みが生じます。

例えば足関節の捻挫では膝関節、股関節、胸椎にまで力が加わります。

身体全体を診ることは、腫脹を減らすためにリンパの流れの改善、痛みをかばう歪み、捻挫の衝撃による歪みを治療することができます。

 

2016年09月02日

骨折・脱臼の施術について

接骨院における骨折・脱臼の施術は、応急処置を除き、医師の同意が必要になります。

初検時骨折の疑いがある場合は、応急処置として患部の固定後、紹介状をお渡しして整形外科を受診していただくこともあります。

医師の同意のもと接骨院での加療も可能です。

2016年09月02日

むち打ち損傷について

「むちうち」とは交通事故や、サッカー・ラグビーなどスポーツ中の接触事故などの衝撃により、首の部分がムチがしなるように前後に連続して大きく動くために、筋肉、靱帯、椎間板、血管などが損傷するものです。
損傷の型の多くは、「頸椎捻挫型」となります。
私もむち打ちの後遺障害に悩まされている一人です。
後遺症として天候の変化で気分が悪くなることがあります。
梅雨の時期はとくに重苦しい痛みに、眠れないこともあります。

当院の治療は「傾聴」という筋膜の診断から始め

身体のどこに問題があるか、衝撃が及ぼす様々な影響を考えながら

身体を1つのユニットとしてアプローチしていきます。

 

2016年09月05日

肩こりについて

肩こりの原因は?どのような時に肩がこるかを自覚している人もいれば、よくわからないが、いつのまにか肩に力が入ってしまい、こってきてしまう、という人もいます。

ご自身で原因に気が付くことができるかどうかは別として、肩こりを引起す原因となるものには、次のようなものが挙げられます。

■姿勢によるもの
デスクワークの方は実感する機会も多いかと思いますが、長時間のデスクワークで肩こりが強まってしまうケースがあります。座り続けることで、特定の筋肉が収縮し続け姿勢を支える筋肉の働きが低下してしまい、頭部や腕を支える頚部の筋肉に負担が生じます。

それが日々繰り返されると、筋肉の緊張が慢性的になり、肩こりを感じるようになります。同じ姿勢から解放される機会が少ない場合、肩こりを起こす筋肉の血行不良も続いてしまうことになります。

■精神的な緊張によるもの
知らない道を車で走る、とても重要なプレゼン、苦手な人との会話など、精神的なストレスにより、体を緊張させる神経系の働きが優位になり、首・肩周辺や背中上部の筋肉が硬くなってしまうことがあります。

一時的な緊張の場合は、肩に力が入ってしまい脱力が出来ない状態も緩和させやすいですが、連日、精神的な緊張にさらされると肩こりが慢性化する可能性があります。

■手、腕の疲労によるもの
肩こりの人は、頭部、頚部、肩などを含めて、アンバランスになり筋肉の機能低下が起きている場合が多いのですが、それは不良姿勢につながり、さらにキー操作やマウス操作で使う手、指の動作に負担をかけることがあります。

すると、手、腕の筋肉が疲労しやすくなりますが、その二次的な影響によっても、肩こり状態から脱しにくくなる可能性があります。

■目の疲労によるもの
ただ目を動かすということではなく、繰り返しピントを合わせなくてはならないような細かい作業が続いた場合、焦点を調整する筋肉が酷使されその機能が低下することがあります。

すると目からの不快感から、肩こりを起こす筋肉が緊張するように作用することがあり、肩こりや首スジの張りを生じるケースがあります。目を酷使する際に、精神的緊張が加わると自律神経系を乱すことにもつながり、肩こり悪化やストレスによる視力低下も招きやすくなります。

■冷えなどの温度に関するもの
寒い場所にずっと居なくてはならない場合、体には自然と力が入り、毛細血管を収縮させ体温を逃がさないように反応します。

 

オステオパシーにおける肩こりの施術 

当院の治療は「傾聴」という筋膜の診断から始め
身体のどこに問題があるか、姿勢が及ぼす様々な影響を考えながら
身体を1つのユニットとしてアプローチしていきます。

身体全体を診ることは、リンパの流れや血流の改善、痛みをかばう歪みを治療することができます。

2016年09月05日

肩こり 鍼治療

肩こりの原因に姿勢が関係していることは、みなさんなんとなく感じていると思います。
日常偏った動作が多い仕事をされている場合、いかに緊張した筋肉をリラックスさせるかが重要です。
ラジオ体操のような体を大きく使う運動ができればいいのですが、

痛みを感じた時点で慌てて運動しても
自分ではどうしようもないレベルまでに歪みが生じてしまっているというのが現実です。

当院の鍼治療は、体の歪みに合わせて、手と足のツボを使用して治療します。
 「経絡治療」・・・脈の状態から判断し、気の流れを整える
 「経筋治療」・・・体の表面の筋肉を触診し緊張・弛緩にあわせた治療
この2つを主訴に合わせて、組み合わせながら施術します。
どちらも切皮(表面に浅く刺す)程度なので痛みを感じることはないので、安心してください。

2016年09月05日

姿勢と腰痛 鍼治療

腰痛の原因に姿勢が関係していることは、みなさんなんとなく感じていると思います。
日常偏った動作が多い仕事をされている場合、いかに緊張した筋肉をリラックスさせるかが重要です。
ラジオ体操のような体を大きく使う運動ができればいいのですが、痛みを感じた時点で慌てて運動しても
自分ではどうしようもないレベルまでに歪みが生じてしまっているというのが現実です。

当院の鍼治療は、体の歪みに合わせて、手と足のツボを使用して治療します。
 「経絡治療」・・・脈の状態から判断し、気の流れを整える
 「経筋治療」・・・体の表面の筋肉を触診し緊張・弛緩にあわせた治療
この2つを主訴に合わせて、組み合わせながら施術します。
どちらも切皮(表面に浅く刺す)程度なので痛みを感じることはないので、安心してください。

2016年09月05日

ぎっくり腰について

ぎっくり腰は非常に重たいものを持ったときなど、腰部を酷使したときに起こる病気ではありません。ちょっとした動作がきっかけで起こることが多いのです。
荷物を持ち上げたとき
朝の洗顔で前かがみになったとき
くしゃみをしたとき

上記のような動作でぎっくり腰になる場合、もともと腰部を支える機能が低下していることがほとんど。何らかの刺激で腰部を支える筋肉、関節、椎間板などを痛めてしまいます。腰部を支える機能を損ねる原因としては、以下のものが考えられます。
■ 生活習慣による影響
座り仕事、立ち仕事、作業台に向かう細かい作業など、同じ姿勢でいる時間が長い場合、疲労する筋肉や負担がかかる部位に偏りが生じます。適度に運動する習慣がない場合は筋肉の血流も滞りやすくなり、腰を支える筋肉機能が低下するリスクが高まります。

■ スポーツによる影響
筋肉量が多いたくましい体の人でもぎっくり腰になります。「筋肉がしっかりしているなら、腰部も丈夫なのでは?」と不思議に思う人が多いのですが、運動後の筋疲労の残り方や筋肉の機能バランスが悪いと、逆に腰に負担がかかってしまうことがあるのです。運動前後の体操やストレッチなど、十分なケアが大切です。

■ 精神的ストレスの影響
スポーツの試合でプレッシャーが強い場合や、難しい仕事に頭をひねりながら取り組んでいる場合など、精神的な負荷がかかる場面でも、筋肉が緊張して血流が滞り、腰を支える筋肉機能が低下するリスクが高まります。心をリラックスさせることも大切。

■ 病気による影響
上記のケースとは異なり、別の病気が原因でぎっくり腰になるケースもあります。転移性骨腫瘍、椎体骨折など脊椎に問題がある場合のほか、急性膵炎や腎盂腎炎など内臓疾患が関連することがあります。心因性の腰痛でも強い痛みや悪化を繰り返すことも。

下記の症状がある時は、早めにかかりつけのお医者さんに相談するか、整形外科、内科を受診して下さい。放置しているとぎっくり腰を引き起こす病気が隠れている可能性があります。
楽な姿勢がなく、いつも腰の痛みを感じる
夜間、寝ている時も痛みで目が覚める
発熱、冷汗が出る
腰の痛みがどんどん増していく
下肢のしびれや脱力感がある
排尿、排便の異常がある

2016年09月05日

産後の骨盤矯正

最近、「産後の骨盤矯正はやってますか?」という問い合わせを多くいただいてます。

テレビや雑誌等で特集が組まれることも多いようですね。

妊娠後期は出産に向けて赤ちゃんが通る産道を広げるようにホルモンが分泌され骨盤が緩む訳です。

出産後は授乳反射(おっぱいを吸われること)によって、骨盤が閉じるようにホルモンが分泌されるという仕組みです。

三か月も経過すれば自然に閉じていく訳ですが、正しい位置に戻れば問題ない。けど、歪みがあると女性特有の疾患を引き起こす不安があります。

自分の骨盤がどうなっているか診てほしいという方が多く来院されています。

 

オステオパシーを学んでから、細かく骨盤帯(寛骨、仙骨、恥骨結合、第五腰椎)を診るようになりました。左右きっちり揃うことが大事なのではなく、正常の範囲で歪みは存在し、そのパターンから逸脱したものが治療対象になります。

ボキボキッと鳴らすような矯正ではなく、優しくご自身の筋力を使った無理のない矯正ですので、安心してください。

 

妊娠前から歪みがあって当然なので、産後に緩んだタイミングで正しい位置に戻すのはどうですか?

3~5回が目安で、産後3か月位から施術可能です。

 

子供が小さいうちは、睡眠時間が不規則で疲れが溜まってイライラしたり、片手で抱っこして家事をしなきゃいけないし、旦那は手伝ってくれないわ、、、子育てってホント大変ですよね。

 

少しでも不安なく子育てに専念していただくお手伝いができたらと思います。

2016年09月09日

逆流性食道炎

ある日の患者さんとの会話

Aさん「私の知り合いで、逆流性食道炎になった人がいるんですけど、アレって大変ですよね」

私「アレは大変でしたよ。僕もなりましたけど、オステオパシーの授業中に講師の先生に治療してもら いました」

Aさん「えっ、そんなこともできるんですか!?」

 

ということでAさんの紹介で来院されたHさん。

薬で症状は収まりつつあるものの、就寝時の逆流感、唾を飲み込む際の異物感等不安な日々を送っていました。

初回:内臓マニピュレーションで胃の動きを診たり、食道、胃の反射を脊椎分節を診たりと段取りはあるのですが。。とにかく骨盤の歪みがひどかったので、初回は腰部・骨盤矯正のみ。

正座を横に崩す座り方が直接の原因だったようで、それをやらないように指導。

 

2回目:初回の施術で驚くほど効果がありましたとのこと。食道と胃に対応する胸椎の分節をチェックして施術、胃のマニピュレーションで終わり。

 

3回目:胃の調子は良好だが、のどの異物感があるとのこと。顔の左右差が気になる(別件)

全身のリンパドレナージュ手技を実施。体幹の筋膜の歪みを整え、呼吸が楽になるように胸郭を緩めて、横隔膜が大きく動くように促します。

施術後すぐに異物感がなくなり、顔もむくみがスッキリ(笑)

 

 

オステオパシーは「機能と構造は互いに関連する」という考えで治療にあたります。

気になる症状があったら、気軽にご相談ください。

 

 

2016年09月09日

交通事故治療について

ひだまり接骨院では、しっかりお話をお聞きするために完全予約制での受診をお願いしております。

事故にあった際の状況を詳しく伺うことにより、治療方針を決定します。

仕事が終わった後でも通院できるように20:00まで診療しておりますので、お気軽にお電話ください。

自賠責保険での治療は窓口の負担はありません。

2016年09月13日

顎関節症

ひだまり接骨院の顎関節症の治療

いままでたくさんの症状を診てきましたが、

開口時のクリック音に関しては、関節板の変性があるため治まるとは言い切れません。

しかし、開口制限や疼痛は即効性があります。

 

まず噛む筋肉の左右差を診ます。

口を開けるうごきに左右差はないか?

頬の筋肉の緊張はどうか?

頭部と頚部の位置の異常

頭蓋骨の可動性は保たれているか?

骨盤・脊柱の歪み

 

これらを総合的に判断して施術する訳ですが、あわせて自宅でできるケアについてもお話しさせていただきます。

治療効果を長持ちさせる、または再発を予防するにはこれが一番重要です。

簡単にできる体操なので、歯磨きのついでに鏡の前でやっていただきます。

 

接骨院で顎関節も治療できることを知らない方も多いようです。

 

こんな症状は治療できるの?

いつでもお気軽にご相談ください。

 

 

 

2016年09月14日

O脚矯正

A5838527-720D-4F50-AC33-0C5994AE1001

当院のO脚矯正は5回1クールで行います。

身体全体のバランスを診ることから始め、足底のアーチ、足関節、膝関節の捻じれ、股関節の回旋、骨盤にアプローチしていきます。

オステオパシーの手技を組み合わせて無理なく効果的に矯正するので、痛みはなく初回から効果を感じられる内容となっております。

一回で効果を出そうとして、強い力で矯正する治療院もあるようですが、組織にダメージを与えるような刺激は身体は反射で緊張してしまい逆効果になります。

週に一回、一カ月かけて身体がバランスを取り戻すように働きかけますので、中止した途端すぐに戻ってしまうということもありません。

もちろんすべてのO脚が解消するわけではありませんが、身体全体にアプローチして柔軟性を取り戻すことで、腰痛や肩こりが改善し、体調が良くなるとご満足いただいております。

2017年09月21日